Gemüsemix gut für die Figur
10g Flocken entsprechen ca 40-50g Frischgemüse. Das getrocknete Gemüse mit der 4-fachen Menge heißem Wasser ca. 15 min. quellen lassen; eingeweichtes Gemüse kann 3-4 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.- Mohrrübenflocken: Viele Vitamine (Beta-Carotin, Vit.E, B6, u.a.) Minaralstoffreich, z.B Calcium
- Erbsen: liefern viel pflanzliches Protein und Ballaststoffe, B-Vitamine und Zink
- Rote Beete: Sehr nährstoffreich. Enthält Chlorophyll, 8 essentielle Aminosäuren und Folsäure. Bekömmlich, kräftigend und entgiftend. Betain unterstützt die Leber, schützt das Herz.
- Bio-Luzernepellets: Eine der nährstoffreichsten Pflanzen. Reich an Chlorophyll und 8 essentiellen Aminosäuren. Bekömmlich, kräftigend, entgiftend.
- Lauch: Hoher Gehalt an Kalium, Kalzium, Magnesium, Eisen und Mangan. Anregung der Verdauung, antioxidativ und antibakteriell
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